domingo, janeiro 11

SINTOMAS QUE INDICAM A FALTA DE ALGUNS ALIMENTOS...

SINTOMAS QUE INDICAM A FALTA DE ALGUNS ALIMENTOS
Vejam que interessante....

A partir de uma certa idade, temos quase todos

Esses sintomas, provocados pela falta dos alimentos aqui mencionados.



1. DIFICULDADE DE PERDER PESO

O QUE ESTÁ FALTAR:

ácidos graxos essenciais e vitamina A

ONDE OBTER:

semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos

específicos.



2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS

O QUE ESTÁ FALTAR:

na verdade um desequilíbrio entre o potássio,

fósforo e sódio.

ONDE OBTER:

água de côco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes,

Acelga, coentro e OS suplementos.



3. COMPULSÃO A DOCES

O QUE ESTÁ FALTAR:

cromo

ONDE OBTER:

cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre,

cenoura + suplementos.



4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA

O QUE ESTÁ FALTAR:

potássio e magnésio

ONDE OBTER:

banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.



5. DESCONFORTO INTESTINAL,

GASES, INCHAÇO ABDOMINAL

O QUE ESTÁ FALTAR:

lactobacilos vivos

ONDE OBTER:

coalhada, iogurte, missô, yakult e similares



6. MEMÓRIA FRACA

O QUE ESTÁ FALTAR:

acetil colina, inositol

ONDE OBTER:

lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.



7. HIPOTIREOIDISMO

(PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)

O QUE ESTÁ FALTAR:

iodo

ONDE OBTER:

algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de

água salgada e sal marinho.



8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS

O QUE ESTÁ FALTAR:

colágeno

ONDE OBTER:

peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos



9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR

O QUE ESTÁ FALTAR:

vitaminas A, C, e E e Ferro

ONDE OBTER:

verduras, frutas, carnes magras e suplementos.



10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS

O QUE ESTÁ FALTAR:

Ômega 3 e 6

ONDE OBTER:

sardinha, salmão, abacate, azeite de oliva.


Não são todas as doenças mas sim uma grande parte delas.
Fica aqui salientado que isto não é a cura mas sim um suplemento para as reduzir ou prevenir.


Texto de autoria desconhecida.

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